本书通过对传统生活圈理论的突破、对日常的溯源、对景观的聚焦，以及对实践的推演，详细阐述了如何在生活圈规划中营造美好生活的脉络，进而促进人与人之间的联系，减少人与城市之间的阻隔，唤醒人与自然之间的深层共鸣，为城市居民带来一种新的超联生活（Hyperlife）状态。

马迪菲，A&N尚源场域景观规划创始人、美国注册景观设计师， 致力于城市公共空间规划以及社区生活模式、可持续性气候景观的研究与实践，强调城市空间与人、科技、生态、经济等在规划中的融合关系。

余淼，A&N尚源场域景观规划创始人、美国注册景观设计师，专注于生活圈、滨水空间、文旅小镇等方面的长期规划实践，注重城市特质的塑造与生活方式的营造，为城市社群生活带来启发与想象。

总论

第一部分 超联城市主义理论综述

一、构建超联城市主义——在日常之间创造丰富生活

1. 超联城市主义的由来

2. 超联城市主义的核心理念

3. 超联城市主义的研究范围

二、超联城市主义引导下的生活圈构成三要素

1. 人

2. 目的地

3. 联系动线

三、超联城市主义的空间载体——城市界面空间

1. 城市公共空间VS.城市界面空间

2. 城市界面空间的超联特征

3. 显微镜下的城市界面空间

4. 界面元素生活日志

四、超联城市主义的规划实践——生活圈规划景观新模式

1. 以超联理想为基础形成的实践方法论——生活圈规划景观新模式

2. 生活圈新模式的思维逻辑体系——超联主义理念导图

3. 生活场景——在时空维度下构建超联框架

4. 体验片段——在事件维度下解析超联组合

5. 生活时刻——在物理维度下置入超联模块

6. 生活圈新模式的项目实践流程——超联实践导图

五、超联城市主义的价值瞻望

1. 社区理论提升与实践

2. 以灵活有机的新模式推进改旧融新

3. 重构公共与私密的边界

4. 超联共建更平等、贴心的城市

5. 以地域性元素为未来城市增色

6. 以生活圈为城市生态体系的基础单元

7. 滑动线下生活的滚轴

结语

词汇表

第二部分 生活圈规划景观新模式运用参考手册 88

一、生活场景系统手册

健康场景

形象场景

生态场景

商业场景

教育场景

社群场景

二、生活时刻模块手册

青年运动口袋公园

社区康养街道

老年休闲口袋公园

宠物口袋公园

城市全龄跑道

非机动车停靠点

门户广场

城市绿带公园

防护绿带公园

花园式院墙

生态景观口袋公园

社区生态步道

海绵设施

邻里集市广场/草坪

社区商业廊道

屋顶花园

儿童口袋公园

学区入口广场

落客点

安全上学路口

邻里公约墙

社区文化墙

住区入口广场

休闲活动广场

生活模块设计总则

“超联生活圈——社区公共景观系统规划新模式”是A&N尚源场域景观规划公司基于多年景观规划实践的研发成果，在社会生活圈的概念下提出了一个创新的景观规划思路与工作方法。第一部分围绕下面几大议题展开：什么是超联城市？它能为人们的日常生活解决哪些问题？它能创造什么样的理想生活？如何运用超联城市理论形成新的生活圈规划模式？第二部分为生活圈规划景观新模式运用参考手册，通过在生活圈理想地图中模拟场景搭建、体验动线策划、构建生活时刻模块的空间设计及参考原则，具体展示生活圈新模式如何引导生活圈空间的组合与编排，构建出符合超联城市理论目标的超联生活范本。这一手册完善了超联城市从理论到实践的全流程，为实践者提供了在实际项目中可参考、运用、衍化的技术内容。